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达摩剑法十三式，以劈、点、撩、抹、绞、架、崩、挂、穿、斩、扫、腕花为技法，演练起来要求内外贯通，神形合一，身动势出，法变势换。
吕秀英传授了剑招之后，着重讲解这些剑法基本技法的窍门，要他留心演练。
而后又闲谈似的，说了说对战和内功的窍门，“你要是遇到拿剑的，不得已出手与之比斗，一定要记住，不要看对方的剑，剑走得太快，你的眼跟不上，你要看他的手。剑随手走，手动则剑动。遇见用刀的则需切记，刀重，不要跟它对着干，要走轻灵的路子。其实无论练什么功法，套路还在其次，最重要的是配合心法，所谓心法，就是内功运转方法，若配合得当，剑法威力无穷。江湖上有传言，有些剑法高手可以摘一片叶子，配合内功，将其变成利剑，那才是真正的厉害……”
这些窍门，都让苏元青十分欢喜�
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